Cansaço Mental e Memória Fraca? Este Simples Remédio Caseiro vai Resolver o seu Problema!

O cansaço mental e memória fraca este simples remédio caseiro vai resolver o seu problema cansaço mental e memória fraca .

Este simples remédio caseiro vai resolver o seu problema e você não irá gastar nada além disso muitas pessoas têm dificuldade de pensar rápido de se lembrar de fatos algumas infelizmente não só esquecem coisas do passado como também detalhes que ocorreram recentemente como a comida que comeu no almoço ou café da manhã.

Talvez você seja até uma dessas pessoas esse cansaço mental é natural embora possa ser evitado se uma pessoa ainda jovem traçar um plano para preservar a memória provavelmente terá um cérebro bastante saudável na velhice o primeiro passo é cuidar da alimentação e depois você pode investir em jogos da memória além de momentos ouvindo música clássica lendo e escrevendo se o corpo precisa se exercitar com o cérebro não é diferente.

Neste artigo falaremos de uma combinação maravilhosa de dois alimentos ricos em nutrientes e que são capazes de agir diretamente na saúde cognitiva são a levedura de cerveja e aveia ambos os ingredientes são riquíssimos em vitaminas e minerais essenciais a aveia é famosa pelo alto teor de fibras vitamina b1 e fósforo mas também é uma fonte de silício o que isso significa significa que ela pode renovar o tecido cognitivo e melhorar a memória a levedura de cerveja por outro lado é uma verdadeira fonte de vitaminas minerais e proteínas que contribuem para a saúde cerebral

A levedura de cerveja também tem vitamina b1 e ferro que ajudam a neutralizar os efeitos do estresse e da ansiedade no cérebro além disso a levedura de cerveja melhor as reservas de glicogênio no fígado isso resulta em uma melhor função cerebral maior concentração e melhora a memória se você quer preparar um dos melhores remédios para preservar a saúde do cérebro.

Você vai se surpreender pois este simples remédio caseiro vai resolver o seu problema a receita caseira

ingredientes

12 banana

2 maçãs

4 colheres sopa de aveia

1 xícara de leite vegetal pode ser de coco gergelim girassol amendoim

1 colher sopa de levedura de cerveja

modo de preparo

Lave bem as maçãs descasque a banana e corte em rodelas feito isso leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea se achar a bebida muito pastosa .

Adicione mais leite vegetal ou água beba todos os dias ainda em jejum a levedura de cerveja pode ser adquirido em lojas de produtos naturais e até em algumas farmácias prepare a receita o mais rápido possível e diga adeus ao cansaço mental e memória fraca ponto

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