Salada de Frutas com Iogurte

NGREDIENTES
  • FRUTAS:
  • Morangos a gosto
  • 2 kiwis
  • 1 manga
  • 3 fatias de abacaxi
  • 1 maça vermelha
  • MOLHO:
  • 2 colheres (sopa) de suco de laranja fresco
  • 200 ml de iogurte natural
  • 3 folhas de hortelã picadinho
  • PREPARO
    1. Lave bem as frutas, pique em pequenos cubinhos.
    2. Dentro de um recipientes misture os ingredientes do molho.
    3. Coloque as frutas dentro de uma tigela, depeje o molho de iogurte e misture com uma colher.
    4. Sirva.
    5. DICA: Você pode optar pelas frutas do seu gosto, também pode trocar o iogurte natural pelo desnatado ou de kefir. O suco de laranja pode ser substituído pelo suco de limão. Pode ser acrescentado castanhas, frutas secas, aveia ou granola. Dobre a receita do molho se preferir fica mais gostoso.

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