1. Ch\u00e1 de camomila<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para quem n\u00e3o sabe, a melhor hora para tomar o ch\u00e1 \u00e9 durante a noite.<\/p>\n\n\n\n Vamos explicar: por possuir propriedades antioxidantes, o ch\u00e1 de camomila ajuda o f\u00edgado na limpeza.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, a bebida \u00e9 \u00f3tima como sedativa, o que ajuda a acalmar o sistema nervoso, melhorando a qualidade do sono e aliviando o estresse.<\/p>\n\n\n\n Por isso, o ch\u00e1 \u00e9 anti-inflamat\u00f3rio e trata les\u00f5es nos m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n INGREDIENTES<\/p>\n\n\n\n Meia colher (sopa) de flores de camomila<\/p>\n\n\n\n 250mL de \u00e1gua<\/p>\n\n\n\n MODO DE PREPARO<\/p>\n\n\n\n Ferva a \u00e1gua, depois desligue o fogo e adicione a camomila.<\/p>\n\n\n\n Feito isso, deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, beba.<\/p>\n\n\n\n Repita o processo todas as noites por duas semanas.<\/p>\n\n\n\n 2. \u00c1gua quente de lim\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n O lim\u00e3o tem propriedades diur\u00e9ticas e de limpeza, que ajudam na sa\u00fade do f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n INGREDIENTES<\/p>\n\n\n\n 1 lim\u00e3o<\/p>\n\n\n\n 200 mL de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n MODO DE PREPARO<\/p>\n\n\n\n Aque\u00e7a a \u00e1gua (n\u00e3o precisa ferver) e, em seguida, adicione o suco de lim\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Beba meia hora antes de ir para a cama, durante tr\u00eas semanas seguidas.<\/p>\n\n\n\n 3. \u00c1gua da aveia<\/p>\n\n\n\n Aveia \u00e9 rica em fibras, vitaminas e minerais, que s\u00e3o excelentes para melhorar a digest\u00e3o e a sa\u00fade do f\u00edgado e intestino.<\/p>\n\n\n\n Da mesma forma, produz um efeito relaxante, que aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar \u00e0 noite para promover um sono agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n A aveia n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas pode se \u201ccontaminar\u201d durante o processo industrial, quando circula por m\u00e1quinas que tamb\u00e9m processam cereais como trigo, que cont\u00e9m gl\u00faten.<\/p>\n\n\n\n Por isso na embalagem da aveia que voc\u00ea compra no mercado h\u00e1 a frase \u201ccont\u00e9m gl\u00faten\u201d.<\/p>\n\n\n\n De toda a forma, a quantidade de gl\u00faten oriunda dessa \u201ccontamina\u00e7\u00e3o\u201d \u00e9 pequena.<\/p>\n\n\n\n INGREDIENTES<\/p>\n\n\n\n 1 x\u00edcara de aveia<\/p>\n\n\n\n 6 x\u00edcaras de \u00e1gua filtrada<\/p>\n\n\n\n 1 colher (ch\u00e1) de canela em p\u00f3<\/p>\n\n\n\n MODO DE PREPARO<\/p>\n\n\n\n Mergulhe a aveia na \u00e1gua por sete horas.<\/p>\n\n\n\n Em seguida, coe.<\/p>\n\n\n\n Depois adicione a canela.<\/p>\n\n\n\n Conserve na geladeira.<\/p>\n\n\n\n Beba dois copos \u00e0 noite: 30 minutos antes do jantar e 30 minutos antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n 4. Ch\u00e1 de gengibre e lim\u00e3o<\/p>\n\n\n\n Os dois ingredientes juntos s\u00e3o uma verdadeira pot\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n Isso porque ajudam a eliminar o excesso de gordura em melhorar a sa\u00fade do corpo.<\/p>\n\n\n\n Tanto o gengibre como o lim\u00e3o s\u00e3o ricos em vitamina C e propriedades antioxidantes, que previnem doen\u00e7as e otimizam o metabolismo.<\/p>\n\n\n\n No caso do gengibre, especificamente, ele \u00e9 um anti-inflamat\u00f3rio maravilhoso para tratar condi\u00e7\u00f5es comuns como a celulite.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, possui um efeito termog\u00eanico que aumenta o consumo de calorias e remove toxinas.<\/p>\n\n\n\n O lim\u00e3o, por outro lado, fortalece o sistema imunol\u00f3gico porque atua como um desintoxicante que reduz o incha\u00e7o abdominal.<\/p>\n\n\n\n INGREDIENTES<\/p>\n\n\n\n 1 peda\u00e7o de mais ou menos 5cm de gengibre<\/p>\n\n\n\n 1 lim\u00e3o<\/p>\n\n\n\n 250mL de \u00e1gua<\/p>\n\n\n\n MODO DE PREPARO<\/p>\n\n\n\n Ferva a \u00e1gua e adicione o gengibre e o suco de um lim\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Feito isso, deixe repousar por 10 a 15 minutos.<\/p>\n\n\n\n Beba pelo menos tr\u00eas vezes por semana, durante 30 dias.<\/p>\n\n\n\n Hipertensos, devido ao gengibre, devem evitar esta receita.<\/p>\n\n\n\n 5. Ch\u00e1 de hortel\u00e3<\/p>\n\n\n\n Quase todo mundo sabe que ch\u00e1 de hortel\u00e3 faz bem para a digest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n INGREDIENTES<\/p>\n\n\n\n 2 colheres (sopa) de folhas de hortel\u00e3 (20 gramas)<\/p>\n\n\n\n 250mL de \u00e1gua<\/p>\n\n\n\n MODO DE PREPARO<\/p>\n\n\n\n Ferva a \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n Desligue o fogo e adicione as folhas de hortel\u00e3.<\/p>\n\n\n\n Deixe apurar por uns dez minutos.<\/p>\n\n\n\n Feito isso, beba.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 importante beber meia hora antes de dormir, todas as noites, por tr\u00eas semanas.<\/p>\n\n\n\n Este \u00e9 um blog de not\u00edcias sobre tratamentos caseiros. Ele n\u00e3o substitui um especialista. Consulte sempre seu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n fonte-Cura pela natureza<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Que tal aprender a fazer algumas bebidas maravilhosas para desintoxicar o f\u00edgado? As receitas que selecionamos s\u00e3o muito pr\u00e1ticas e ajudam a queimar calorias, uma \u00f3tima dica para quem precisa emagrecer. Isso porque os ingredientes delas s\u00e3o excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e limpar o sangue. Como voc\u00ea j\u00e1 deve saber, nossa dieta … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/cha-de-flores-camomila.jpg\")
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