{"id":2193,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=2193"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"panqueca-de-brocolis-e-espinafre-e-um-lanche-ideal-para-aquelas-horas-que-a-pressa-e-a-fome-tem-o-mesmo-tamanho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/panqueca-de-brocolis-e-espinafre-e-um-lanche-ideal-para-aquelas-horas-que-a-pressa-e-a-fome-tem-o-mesmo-tamanho\/","title":{"rendered":"Panqueca de br\u00f3colis e espinafre &#8211; \u00e9 um lanche ideal para aquelas horas que a pressa e a fome t\u00eam o mesmo tamanho."},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">INGREDIENTES<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"775\" height=\"477\" src=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/receitas-de-suco-de-limao-10-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2196\" data-link=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?attachment_id=2196\" class=\"wp-image-2196\" srcset=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/receitas-de-suco-de-limao-10-2.jpg 775w, https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/receitas-de-suco-de-limao-10-2-300x185.jpg 300w, https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/receitas-de-suco-de-limao-10-2-768x473.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>MASSA<\/li><li>1 x\u00edcara de leite<\/li><li>2 ovos<\/li><li>\u00be de x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de trigo<\/li><li>1 colher (sopa) de margarina<\/li><li>\u00bd colher (ch\u00e1) de sal<\/li><li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de queijo parmes\u00e3o para salpicar<\/li><li>RECHEIO<\/li><li>\u00bd br\u00f3colis cozido al dente em \u00e1gua e sal picado<\/li><li>2 colheres (sopa) de azeite<\/li><li>200g de ricota esfarelada<\/li><li>1 cebola pequena picada<\/li><li>Sal a gosto<\/li><li>Pimenta-do-reino a gosto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MODO DE PREPARO<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>MASSA<\/li><li>Bata no liquidificador o leite, a farinha de trigo, os ovos, o sal e a margarina.<\/li><li>Frite as panquecas, uma por uma, pincelando a frigideira com \u00f3leo para cada panqueca, ou use uma frigideira antiaderente.<\/li><li>Use meia concha de massa para cada panqueca.<\/li><li>Reserve.<\/li><li>RECHEIO<\/li><li>Misture todos os ingredientes.<\/li><li>Recheie as panquecas.<\/li><li>Polvilhe com queijo parmes\u00e3o.<\/li><li>Leve ao forno a 220\u00ba somente para esquentar.<\/li><li>Sirva quente.<\/li><li>fonte- <a href=\"https:\/\/receitinhas.com.br\/receita\/panqueca-de-brocolis-e-espinafre\/\">Receitinhas<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTES MASSA 1 x\u00edcara de leite 2 ovos \u00be de x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de margarina \u00bd colher (ch\u00e1) de sal \u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de queijo parmes\u00e3o para salpicar RECHEIO \u00bd br\u00f3colis cozido al dente em \u00e1gua e sal picado 2 colheres (sopa) de azeite 200g de ricota esfarelada 1 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - 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