{"id":2365,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=2365"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"pressao-altaconheca-uma-bebida-matinal-para-controla-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/pressao-altaconheca-uma-bebida-matinal-para-controla-la\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o alta:conhe\u00e7a uma bebida matinal para control\u00e1-la"},"content":{"rendered":"\n

Deliciosa bebida matinal para controlar a press\u00e3o alta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ainda que esta bebida possa nos ajudar a melhorar a circula\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental seguir\u00a0uma dieta equilibrada e ter\u00a0outros h\u00e1bitos saud\u00e1veis para conseguir reverter a press\u00e3o alta.<\/p>\n\n\n\n

A press\u00e3o alta, ou hipertens\u00e3o, \u00e9 um transtorno cardiovascular que se apresenta quando a press\u00e3o do sangue aumenta devido a um espessamento das art\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n

Isso sobrecarrega as fun\u00e7\u00f5es do cora\u00e7\u00e3o e faz com que ele tenha que se esfor\u00e7ar mais para poder enviar o sangue a todas as partes do corpo.<\/p>\n\n\n\n

Como consequ\u00eancia, al\u00e9m do m\u00fasculo card\u00edaco, \u00f3rg\u00e3os como rins, c\u00e9rebro e p\u00e2ncreas se veem debilitados.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O mais preocupante de tudo \u00e9 que se eleva o risco de ataques do cora\u00e7\u00e3o, derrames cerebrais e outras patologias graves que, nos piores casos, podem levar \u00e0 morte.<\/p>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia \u00e9 este problema pode ser prevenido e controlado por meio da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, sobretudo os que t\u00eam a ver com a dieta.<\/p>\n\n\n\n

Nesse sentido, hoje queremos recomendar uma deliciosa bebida MATINAL \u00a0cujas propriedades ajudam a\u00a0manter a elasticidade das art\u00e9rias, evitando sua obstru\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quer aprender a prepar\u00e1-la?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bebida\u00a0matinal para combater a press\u00e3o alta<\/h2>\n\n\n\n
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Esta bebida natural, cujo consumo \u00e9 recomendado pelas manh\u00e3s, \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de ingredientes saud\u00e1veis que oferecem grandes quantidades de vitaminas, minerais e antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n

Ainda que n\u00e3o seja um rem\u00e9dio milagroso para controlar a press\u00e3o arterial em pacientes hipertensos, \u00e9 um bom complemento alimentar para estabilizar seus n\u00edveis e reduzir seus riscos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oferece\u00a0uma grande quantidade de vitamina C, um nutriente bastante eficaz para reduzir moderadamente a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n

Num estudo realizado por pesquisadores da Universidade John Hopkins (Estados Unidos) e publicado na revista American Journal of Clinical Nutrition, descobriu-se que o consumo de 500 mg de vitamina C reduz a press\u00e3o arterial em at\u00e9 3,84 mm Hg, a curto prazo.<\/p>\n\n\n\n

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Tamb\u00e9m cont\u00e9m pot\u00e1ssio, um mineral necess\u00e1rio para o equil\u00edbrio dos eletr\u00f3litos ou sais minerais do corpo.<\/p>\n\n\n\n

Seu efeito no organismo\u00a0combate a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, desinflama os tecidos e melhora a circula\u00e7\u00e3o<\/strong>, para diminuir o risco de\u00a0HIPERTENS\u00c3O.<\/p>\n\n\n\n

Dada sua alta concentra\u00e7\u00e3o de resveratrol, contido nas uvas, seu consumo diminui o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e circulat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n

Este antioxidante protege as paredes arteriais, impede a oxida\u00e7\u00e3o do colesterol ruim<\/strong> e a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos no sangue.<\/p>\n\n\n\n

De seus nutrientes, cabe mencionar que tamb\u00e9m cont\u00e9m:<\/p>\n\n\n\n