{"id":2561,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=2561"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"trate-a-dor-ciatica-em-10-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/trate-a-dor-ciatica-em-10-minutos\/","title":{"rendered":"Trate a dor ci\u00e1tica em 10 minutos"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A imers\u00e3o em \u00e1gua quente com vinagre e sal promete fazer milagres<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;N\u00e3o h\u00e1 nada pior do que uma dor no nervo ci\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3 quem sofre desse mal, sabe o quanto \u00e9 dif\u00edcil conviver com dores agudas, em uma parte da perna ou quadril e dorm\u00eancia em outras partes.O nervo ci\u00e1tico vai desde a coluna lombar at\u00e9 os p\u00e9s.&nbsp;Ele \u00e9 respons\u00e1vel pelo movimento dos m\u00fasculos das pernas, permitindo as articula\u00e7\u00f5es dos membros inferiores e a gera\u00e7\u00e3o dos sentidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No geral, a dor \u00e9 causada por algum tipo de inflama\u00e7\u00e3o ou dano ao nervo ci\u00e1tico ou pela press\u00e3o da coluna sobre o nervo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso ocorre, sobretudo, em raz\u00e3o de tumores, compress\u00e3o da coluna lombar, les\u00f5es, fraturas, traumas, anomalias cong\u00eanitas, h\u00e9rnia de disco, osteoartrite ou at\u00e9 por espasmo muscular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problemas no nervo ci\u00e1tico podem provocar perda da sensibilidade ou&nbsp;redu\u00e7\u00e3o dos reflexos da \u00e1rea atingida, diminui\u00e7\u00e3o da tra\u00e7\u00e3o muscular, sensa\u00e7\u00e3o de formigamento e queima\u00e7\u00e3o nos membros, dores lombares e dificuldades para ficar em p\u00e9 ou sentar, al\u00e9m do inc\u00f4modo at\u00e9 mesmo para tossir, espirrar ou rir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso, claro,&nbsp;n\u00e3o torna f\u00e1cil a vida de ningu\u00e9m que sofra esse infort\u00fanio. Sem contar que, com a idade, ele tende a aumentar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pessoas sedent\u00e1rias, obesas, levantadores de peso, diab\u00e9ticos e profissionais que permanecem muito tempo dirigindo s\u00e3o os mais afetados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O&nbsp;tratamento exige o acompanhamento de um bom especialista, que ir\u00e1 investigar as causas do problema e definir a melhor forma de cuidar do seu caso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como aliviar as dores em apenas 10 minutos:<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u00c1gua:<\/strong>20 litros;<\/li><li><strong>Vinagre de ma\u00e7\u00e3:<\/strong>&nbsp;1\/2 litro<\/li><li><strong>Sal grosso:<\/strong>&nbsp;1 colher de sopa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparo e uso:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Antes de dormir, encha uma bacia com cerca de 20 litros de \u00e1gua quente o suficiente para ser suport\u00e1vel&nbsp;pela pele;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2.&nbsp;Acrescente todos os ingredientes;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Misture a \u00e1gua at\u00e9 dissolver o sal e depois ponha os p\u00e9s dentro;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Relaxe e permane\u00e7a nessa imers\u00e3o por uns 10 minutos ou at\u00e9 a \u00e1gua esfriar;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. Seque os p\u00e9s e mantenha-os aquecidos,&nbsp;de prefer\u00eancia com uma meia grossa de l\u00e3, se estiver muito frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dica:<\/strong>&nbsp;N\u00e3o ponha os p\u00e9s diretamente no ch\u00e3o por alguns dias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea pode fazer esse tratamento uma vez a cada seis meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante destacar que pessoas com hipertens\u00e3o&nbsp;arterial n\u00e3o podem fazer uso desse tratamento, uma vez que a pele pode absorver o sal e agravar problemas de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aten\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;As dicas do site n\u00e3o substituem uma consulta ao m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Compartilhe!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A imers\u00e3o em \u00e1gua quente com vinagre e sal promete fazer milagres &nbsp;N\u00e3o h\u00e1 nada pior do que uma dor no nervo ci\u00e1tico. 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