{"id":2616,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=2616"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"trouxinhas-de-file-de-peixe-rapido-facil-e-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/trouxinhas-de-file-de-peixe-rapido-facil-e-saudavel\/","title":{"rendered":"Trouxinhas de Fil\u00e9 de Peixe.R\u00e1pido, f\u00e1cil e saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n<p> Melhor maneira de fazer peixe no forno sem deix\u00e1-lo seco. R\u00e1pido, f\u00e1cil e saud\u00e1vel. Confira a receita e lembre-se sempre que, pelo menos uma vez por semana devemos comer peixe ou frutos do mar. Faz muito bem para a sa\u00fade!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>6 fil\u00e9s de pescadinha (120 gramas cada)<\/li><li>Sal a gosto<\/li><li>Molho de pimenta a gosto<\/li><li>2 colheres (de sopa) de azeite<\/li><li>1 colher (de sopa) de coentro<\/li><li>1\/3 de x\u00edcara de piment\u00e3o vermelho picado<\/li><li>1\/3 de x\u00edcara de tomate picado (sem pele e sem sementes)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de Preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>Tempere os fil\u00e9s de peixe com sal e molho de pimenta.<\/li><li>Misture bem o restante dos ingredientes e tempere com sal.<\/li><li>Coloque cada fil\u00e9 sobre um quadrado de papel-alum\u00ednio, de cerca de 24 cm x 30 cm.<\/li><li>Distribua a mistura preparada por cima dos fil\u00e9s.<\/li><li>Dobre o papel, formando uma trouxinha, sem apertar o conte\u00fado.<\/li><li>Leve ao forno por uns 20 minutos, ou at\u00e9 o peixe ficar cozido.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Dicas de M\u00e3e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Preaque\u00e7a o forno moderado (180\u00baC).<\/p>\n\n\n\n<p>Sirva os fil\u00e9s nas pr\u00f3prias trouxinhas.<\/p>\n\n\n\n<p>Serve 6 pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>j\u00a0<a href=\"https:\/\/www.receitasdemae.com.br\/receitas\/trouxinhas-de-file-de-peixe\/#ixzz5ccLaSZ1x\">Receita de Trouxinhas de Fil\u00e9 de PeixeReceitas de M\u00e3ehttps:\/\/www.receitasdemae.com.br\/receitas\/trouxinhas-de-file-de-peixe\/#ixzz5ccLaSZ1x<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melhor maneira de fazer peixe no forno sem deix\u00e1-lo seco. 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