{"id":3438,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=3438"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"dicas-e-truques-de-como-fazer-banana-frita-pouco-gordurosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/dicas-e-truques-de-como-fazer-banana-frita-pouco-gordurosa\/","title":{"rendered":"Dicas e truques de como fazer banana frita pouco gordurosa"},"content":{"rendered":"\n<p>Banana frita \u00e9 um acompanhamento famoso e tradicional brasileiro. Essa maravilha acompanha refei\u00e7\u00f5es como feijoada e churrasco, e ainda tem apar\u00eancia e gosto deliciosos. Confira tr\u00eas formas diferentes de como fazer banana frita pouco gordurosa para voc\u00ea usar e abusar desta receita na sua casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas lembre-se de se controlar diante dessa iguaria, pois acompanha uma quantidade consider\u00e1vel de \u00f3leo e\u00a0A\u00c7UCAR \u00a0de qualquer forma, certo?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer banana frita tradicional<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DSCN8469-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3439\" width=\"726\" height=\"379\" srcset=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DSCN8469-2.jpg 758w, https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/DSCN8469-2-300x157.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 726px) 100vw, 726px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Primeiro, veja abaixo como fazer banana frita e deix\u00e1-la crocante e deliciosa!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Banana-da-terra:<\/strong>&nbsp;2 (preferencialmente bem maduras);<\/li><li><strong>\u00d3leo:<\/strong>&nbsp;\u00bd x\u00edcara de \u00f3leo comum;<\/li><li><strong>A\u00e7\u00facar:<\/strong>&nbsp;1 colher de sopa ou a gosto (para polvilhar);<\/li><li><strong>Canela:<\/strong>&nbsp;1 colher de ch\u00e1 ou a gosto (para polvilhar).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. Descasque as bananas;<\/p>\n\n\n\n<p>2. Corte as bananas verticalmente em 3 a 4 fatias;<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Em uma panela ou frigideira adicione o \u00f3leo e deixe-o aquecer por 1 minutos;<\/li><li>Quando aquecido, adicione as fatias de banana frite-as dos dois lados at\u00e9 que ambos fiquem douradinhos;<\/li><li>Retire-as da panela e deixe descansar sobre um prato com papel toalha, para um pouco do excesso de \u00f3leo;<\/li><li>Polvilhe o a\u00e7\u00facar e a canela a gosto e sirva.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Como fazer banana frita pouco gordurosa?<br>\nExistem tr\u00eas processos parecidos para fazer banana frita pouco gordurosa e mais saud\u00e1vel. O segredo est\u00e1 \u00e9 nos ingredientes utilizados. Por isso, veja as dicas abaixo:<\/p>\n\n\n\n<p>A primeira forma \u00e9 simplesmente reduzir a quantidade de \u00f3leo, ou manteiga, a ser utilizado. Apesar de o ideal, na receita tradicional, \u00e9 que o \u00f3leo cubra metade do volume da fatia de banana, voc\u00ea pode tamb\u00e9m utilizar apenas 1 ou 2 colheres de sopa de \u00f3leo e dedicar um pouquinho mais do tempo de preparo para mexer as fatias frequentemente e, assim, garantir que dourem bem sem deixar com que o \u00f3leo passe do ponto e queime-as;<br>\nA segunda forma de fazer banana frita pouco gordurosa tamb\u00e9m \u00e9 muito conhecida. A dica \u00e9 passar as fatias de banana por um pouco de farinha de trigo antes de seguir a receita tradicional. Elas ficam sequinhas e douradinhas;<br>\nE a \u00faltima, mas n\u00e3o menos importante, n\u00e3o leva nem um pinguinho de \u00f3leo. Isso mesmo. Basta utilizar uma panela antiaderente boa e adicionar \u00e1gua aos poucos durante o processo, mexendo as fatias de banana repetidamente at\u00e9 que dourem dos dois lados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Banana frita \u00e9 um acompanhamento famoso e tradicional brasileiro. Essa maravilha acompanha refei\u00e7\u00f5es como feijoada e churrasco, e ainda tem apar\u00eancia e gosto deliciosos. Confira tr\u00eas formas diferentes de como fazer banana frita pouco gordurosa para voc\u00ea usar e abusar desta receita na sua casa. 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