3 cebolas;
3 cenouras;
2 dentes de alho;
1 caldo de legumes;
2 caldos de carne;
1 alho por\u00f3;
1 piment\u00e3o verde;
1 lata de tomates sem pele (ou cerca de 3 tomates caseiros sem pele);
1\/2 repolho.
Cozinhe tudo com um litro e meio de \u00e1gua at\u00e9 que todos os legumes estejam bem macios, se desejar, pode bater tudo no liquidificador e pronto.<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\u00a0Sopa detox de inhame, cenoura e feij\u00e3o-azuki 2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de inhame em cubos \u27a1\u00a0Sopa detox de ab\u00f3bora \u00bd ab\u00f3bora japonesa descascada e picada
<\/strong>Voc\u00ea precisar\u00e1 de:<\/p>\n\n\n\n
2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de cenoura em cubos
1 cebola roxa pequena ralada
2 colheres (sopa) de salsa picada
\u00c1gua fervente
Sal a gosto e nozes trituradas
3 x\u00edcaras (ch\u00e1) de feij\u00e3o-azuki cozido
1 colher (sopa) de azeite
1 \u00bd dente de alho
Refogue o alho e a cebola em uma panela com azeite, depois adicione as cenouras, o inhame e a salsa, refogue tudo e depois cubra os legumes com \u00e1gua fervente. N\u00e3o cozinhe demais e bata tudo no liquidificador. Volte a mistura na panela, coloque sal \u00e0 gosto e deixe ferver. Sirva este caldo com o feij\u00e3o-azuki e as nozes.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Voc\u00ea precisar\u00e1 de:<\/p>\n\n\n\n
1 cebola picada
3 dentes de alho
1 peda\u00e7o de gengibre picado
\u00e1gua fervente
azeite extra virgem
2 colheres de sopa de \u00f3leo
1 colher de ch\u00e1 de sal
Pimenta-do-reino.
Para prepara-la, refogue o alho e a cebola em uma panela com azeite, adicione a ab\u00f3bora picada e refogue mais um pouco, depois, adicione o gengibre. Coloque \u00e1gua at\u00e9 cobrir os ingredientes e cozinhe at\u00e9 que a ab\u00f3bora comece a desmanchar. Bata tudo no liquidificador e depois volte para a panela para aquecer e temperar a seu gosto.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/receita-de-sopa-verde-detox.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n