{"id":5996,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=5996"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"bolo-de-maca-e-limao-sem-farinha-sem-acucar-e-sem-leite-saudavel-e-delicioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/bolo-de-maca-e-limao-sem-farinha-sem-acucar-e-sem-leite-saudavel-e-delicioso\/","title":{"rendered":"Bolo de ma\u00e7\u00e3 e lim\u00e3o .Sem farinha, sem a\u00e7\u00facar e sem leite, saud\u00e1vel e delicioso!"},"content":{"rendered":"

INGREDIENTES<\/b>
\n1 x\u00edcara e meia de farinha de am\u00eandoa (basta triturar no processador ou no liquidificador os gr\u00e3os)
\n1 quarto de x\u00edcara de farinha de coco (vende em lojas de produtos naturais)
\n1 colher (ch\u00e1) de bicarbonato de s\u00f3dio
\n1 quarto de colher (ch\u00e1) de sal
\n4 ovos
\nMeia x\u00edcara de \u00f3leo de coco ou da manteiga ghee
\n1 ter\u00e7o de x\u00edcara de mel
\n3 colheres (sopa) de suco de lim\u00e3o (de prefer\u00eancia, org\u00e2nico)
\nRaspas de 2 lim\u00f5es (de prefer\u00eancia, org\u00e2nicos)
\nMeia x\u00edcara de ma\u00e7\u00e3 bem picada (de prefer\u00eancia, org\u00e2nicas)<\/p>\n

MODO DE PREPARO<\/b><\/p>\n

\"\"
\nPreaque\u00e7a o forno a 180 graus.
\nUnte uma f\u00f4rma de p\u00e3o e use um peda\u00e7o de papel-manteiga para forrar o fundo da panela.
\nMisture a farinha de am\u00eandoa, farinha de coco, o bicarbonato e o sal em uma tigela grande.
\nReserve.
\nMisture bem os ovos, \u00f3leo de coco, mel, suco de lim\u00e3o, as raspas de lim\u00e3o.
\nMisture os ingredientes l\u00edquidos e os secos, at\u00e9 tudo ficar bem incorporado.
\nEspalhe um ter\u00e7o da massa no fundo da f\u00f4rma preparada.
\nColoque um ter\u00e7o da ma\u00e7\u00e3 picada por cima.
\nCubra com mais um ter\u00e7o da massa e, depois, mais outro ter\u00e7o da ma\u00e7\u00e3.
\nColoque o ter\u00e7o final da massa e finalize com o restante das ma\u00e7\u00e3s.
\nAsse 32-37 minutos, at\u00e9 que um palito espetado no centro saia limpo.
\nCubra com papel alum\u00ednio por cima se come\u00e7ar a dourar demais.
\nRetire do forno e deixe esfriar.<\/p>\n

Se quiser, pode usar esta cobertura:<\/b>
\nINGREDIENTES<\/b>
\n1 ter\u00e7o de manteiga de coco (compre em lojas de produtos naturais)
\n2 colheres (sopa) de \u00f3leo de coco derretido
\n2 colheres (sopa) de mel
\n2 colheres (sopa) de suco de lim\u00e3o
\n1 colher (sopa) de \u00e1gua
\nMODO DE PREPARO<\/b>
\nLeve os ingredientes ao fogo baixo, sempre mexendo.
\nDesligue o fogo quando atingir uma consist\u00eancia de calda, mas n\u00e3o muito pesada.
\nEspere esfriar e passe por cima do bolo, deixando escorrer pelos lados.
\nOpcionalmente, voc\u00ea pode colocar algumas passas por cima.
\nE ent\u00e3o \u00e9 s\u00f3 apreciar!<\/p>\n

Fonte:https:\/\/www.curapelanatureza.com.br\/post\/09\/2015\/bolo-de-maca-e-limao-sem-farinha-sem-acucar-e-sem-leite-saudavel-e-superdelicioso\/<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

INGREDIENTES 1 x\u00edcara e meia de farinha de am\u00eandoa (basta triturar no processador ou no liquidificador os gr\u00e3os) 1 quarto de x\u00edcara de farinha de coco (vende em lojas de produtos naturais) 1 colher (ch\u00e1) de bicarbonato de s\u00f3dio 1 quarto de colher (ch\u00e1) de sal 4 ovos Meia x\u00edcara de \u00f3leo de coco ou … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5997,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"yoast_head":"\nBolo de ma\u00e7\u00e3 e lim\u00e3o .Sem farinha, sem a\u00e7\u00facar e sem leite, saud\u00e1vel e delicioso! - Coisas de V\u00f3<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/bolo-de-maca-e-limao-sem-farinha-sem-acucar-e-sem-leite-saudavel-e-delicioso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bolo de ma\u00e7\u00e3 e lim\u00e3o .Sem farinha, sem a\u00e7\u00facar e sem leite, saud\u00e1vel e delicioso! 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