{"id":6092,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=6092"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"cheia-de-sabor-a-sopa-de-legumes-e-um-prato-colorido-e-rico-em-nutrientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/cheia-de-sabor-a-sopa-de-legumes-e-um-prato-colorido-e-rico-em-nutrientes\/","title":{"rendered":"Cheia de sabor, a sopa de legumes \u00e9 um prato colorido e rico em nutrientes"},"content":{"rendered":"<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>2 mandiocas salsas;<\/li>\n<li>1 cenoura;<\/li>\n<li>1 batata-doce;<\/li>\n<li>300 g de ab\u00f3bora;<\/li>\n<li>150 g de mandioca;<\/li>\n<li>200 g de carne picada;<\/li>\n<li>2 dentes de alho;<\/li>\n<li>1 fio de azeite ou \u00f3leo;<\/li>\n<li>1 L de \u00e1gua;<\/li>\n<li>1 cebola cortada em cruz;<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de salsa desidratada;<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de or\u00e9gano;<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de cebola desidratada;<\/li>\n<li>2 colheres de ch\u00e1 de sal;<\/li>\n<li>\u00bd colher de ch\u00e1 de a\u00e7afr\u00e3o;<\/li>\n<li>1 colher de ch\u00e1 de colorau;<\/li>\n<li>Uma pitada de tempero baiano.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Passo a passo<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-6093\" src=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sopa-de-legumes-1-300x185.jpg\" alt=\"\" width=\"467\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sopa-de-legumes-1-300x185.jpg 300w, https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sopa-de-legumes-1-768x473.jpg 768w, https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sopa-de-legumes-1.jpg 775w\" sizes=\"(max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>Corte os legumes da maneira que voc\u00ea preferir. Reserve;<\/li>\n<li>Em uma panela de press\u00e3o, comece a refogar a carne picadinha com azeite e alho. Na sequ\u00eancia, adicione todos os outros temperos;<\/li>\n<li>Quando a carne estiver dourada, adicione os legumes picados e a \u00e1gua;<\/li>\n<li>Mexa tudo muito bem e experimente o caldo para ver se \u00e9 preciso corrigir o sal;<\/li>\n<li>Tampe a panela e, quando ela pegar press\u00e3o, conte 10 minutos.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Sirva sua sopa bem quentinha para aproveitar todo o calor que ela transmite. Se quiser, cubra-a com queijo ralado e use um p\u00e3ozinho como acompanhamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes 2 mandiocas salsas; 1 cenoura; 1 batata-doce; 300 g de ab\u00f3bora; 150 g de mandioca; 200 g de carne picada; 2 dentes de alho; 1 fio de azeite ou \u00f3leo; 1 L de \u00e1gua; 1 cebola cortada em cruz; 1 colher de ch\u00e1 de salsa desidratada; 1 colher de ch\u00e1 de or\u00e9gano; 1 colher &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cheia de sabor, a sopa de legumes \u00e9 um prato colorido e rico em nutrientes - 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