{"id":8720,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=8720"},"modified":"2023-07-02T10:48:50","modified_gmt":"2023-07-02T13:48:50","slug":"ensopado-de-quiabo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/ensopado-de-quiabo\/","title":{"rendered":"Ensopado de Quiabo"},"content":{"rendered":"<p>Para os f\u00e3s de quiabo como eu e n\u00e3o torce o nariz, ent\u00e3o hoje tem essa receita deliciosa de ensopado de quiabo.Uma receitinha pra l\u00e1 de simples,mas\u00a0 grandiosa no sabor. Experimente preparar esse ensopado de quiabo para o seu almo\u00e7o,e outra dica,eu sempre fa\u00e7o polenta,fica extremamente uma refei\u00e7\u00e3o maravilhosa.Espero que voc\u00ea fa\u00e7a ai na sua casa para sua fam\u00edlia e inclua no seu card\u00e1pio da semana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Ingredientes:<\/h5>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 kg de quiabo <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 colheres (de sopa) de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00f3leo\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> 1 cebola, cortada em <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">rodelas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sal e pimenta-do-reino\u00a0<\/span><\/li>\n<li>3 tomates picados<\/li>\n<\/ul>\n<h6>Modo de preparo:<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lave os quiabos e enxugue bem. Retire as duas pontas e corte em rodelas de 1 cm. Reserve. Numa panela, frite a cebola no \u00f3leo por uns 3 minutos. Junte o quiabo\u00a0 e os tomates,e tempere com sal e pimenta-do-reino.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe at\u00e9 que os quiabos fiquem macios. Acrescente um m\u00ednimo de \u00e1gua, se necess\u00e1rio, para n\u00e3o deixar <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">secar demais. Sirva como acompanhamento de carne seca.<\/span><\/p>\n<p>Foto-imagem: <a href=\"https:\/\/www.panelinha.com.br\/receita\/ensopado-de-quiabo\">Panelinha<\/a><\/p>\n<p>CONFIRA TAMB\u00c9M:<\/p>\n<p>Canjiquinha com Costelinha<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2019\/03\/16\/caldo-verde-com-mandioca\/\">Caldo Verde Com Mandioca<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2019\/06\/24\/sopa-de-fuba-com-couve\/\">Sopa de Fub\u00e1 com Couve<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2019\/05\/02\/cachorro-quente-de-forno-2\/\">Cachorro Quente de Forno<\/a><\/p>\n<p><em>Se voc\u00ea gostou dessa receita, por favor compartilhe com amigos e familiares e desde j\u00e1 eu agrade\u00e7o.<\/em><\/p>\n<p>Foto-fonte:<a href=\"https:\/\/www.panelinha.com.br\/receita\/ensopado-de-quiabo\">Panelinha<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para os f\u00e3s de quiabo como eu e n\u00e3o torce o nariz, ent\u00e3o hoje tem essa receita deliciosa de ensopado de quiabo.Uma receitinha pra l\u00e1 de simples,mas\u00a0 grandiosa no sabor. 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