{"id":8741,"date":"2021-06-16T10:50:00","date_gmt":"2021-06-16T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/?p=8741"},"modified":"2021-06-16T10:50:00","modified_gmt":"2021-06-16T10:50:00","slug":"sardinha-crocante-assada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2021\/06\/16\/sardinha-crocante-assada\/","title":{"rendered":"Sardinha Crocante Assada"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Oiii amores da Vov\u00f3!!!\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Hoje quero compartilhar com voc\u00ea uma receita de Sardinha Crocante Assada muito f\u00e1cil de fazer e al\u00e9m disso, faz muuuito bem para a sa\u00fade.<\/p>\n<p>A Sardinha contem uma alta quantidade de \u00f4mega tr\u00eas, um elemento muito importante para a nossa sa\u00fade, al\u00e9m do pre\u00e7o ser um \u00f3timo aliado, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, vamos aprender essa receita maravilhosa de Sardinha Crocante Assada para voc\u00ea arrasar na cozinha.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">11,3 kg de sardinhas norueguesas limpas <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Suco de 1\/2 lim\u00e3o <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Sal a gosto <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de farinha de milho<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de rosca Salsa e or\u00e9gano a gosto <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Pimenta vermelha picada a gosto<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Raspas de 1 lim\u00e3o <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 claras para empanar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tempere as sardinhas com o suco de lim\u00e3o e o sal.<br \/>\nEm uma tigela, misture a farinha de <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">milho, a farinha de rosca a salsa, o or\u00e9gano, a pimenta e as raspas de lim\u00e3o.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para empanar passe a parte de dentro da sardinha na clara e envolva-a na farofa.<br \/>\nN\u00e3o empane a parte da pele.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Distribua em uma assadeira untada com um pouco de margarina com a parte da pele virada para baixo.<br \/>\nAsse em forno m\u00e9dio durante 20 minutos ou at\u00e9 dourar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Para acompanhar esta receita, voc\u00ea pode fazer uma boa salada verde e um suco detox.<\/p>\n<p>Lembre-se, a cozinha \u00e9 um lugar de muito amor, por isso, convide quem voc\u00ea ama para cozinhar com voc\u00ea e desfrute desse tempo.<br \/>\nAproveite essa receita e sente-se a mesa com a sua fam\u00edlia.<\/p>\n<p>Compartilhe essa receita com todo mundo.<\/p>\n<p>Conte para a Vov\u00f3 depois o que voc\u00ea achou.<\/p>\n<p>Um beijo da Vov\u00f3!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ver:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2019\/07\/02\/receita-de-suco-verde-detox-rapido-e-facil-feito-em-5min\/\">Receita de suco verde Detox, r\u00e1pido e f\u00e1cil, feito em 3min<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2020\/04\/20\/bolo-de-laranja-super-fofo-e-molhadinho-veja-a-receita\/\">Bolo de laranja super fofo e molhadinho \u2013 Veja a Receita:<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2020\/03\/19\/molho-italiano-para-surpreender-sua-salada\/\">Molho Italiano Para Surpreender Sua Salada<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/index.php\/2020\/03\/12\/lasanha-a-bolonhesa-a-queridinha-da-mesa-dos-brasileiros\/\">Lasanha \u00e0 Bolonhesa : A Queridinha da Mesa dos Brasileiros<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oiii amores da Vov\u00f3!!!\u00a0 Hoje quero compartilhar com voc\u00ea uma receita de Sardinha Crocante Assada muito f\u00e1cil de fazer e al\u00e9m disso, faz muuuito bem para a sa\u00fade. A Sardinha contem uma alta quantidade de \u00f4mega tr\u00eas, um elemento muito importante para a nossa sa\u00fade, al\u00e9m do pre\u00e7o ser um \u00f3timo aliado, n\u00e3o \u00e9 mesmo? &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sardinha Crocante Assada - Coisas de V\u00f3<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabia que a Sardinha \u00e9 um \u00f3timo aliado para a nossa sa\u00fade?! 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