
<p>Que tal aprender a fazer algumas bebidas maravilhosas para desintoxicar o fígado?</p>



<p>As receitas que selecionamos são muito práticas e ajudam a queimar calorias, uma ótima dica para quem precisa emagrecer.</p>



<p>Isso porque os ingredientes delas são excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e limpar o sangue.</p>



<p>Como você já deve saber, nossa dieta nem sempre é saudável e nosso estilo de vida pode nos expor a uma grande quantidade de toxinas.</p>



<p>É por isso que estamos muito felizes com esta matéria!</p>



<p>Queremos que as bebidas desintoxicantes se tornem cada vez mais populares e ajudem principalmente quem tem problemas no fígado.</p>



<p>Segundo a medicina chinesa, este órgão funciona melhor no horário que vai da 1h às 3h da madrugada, quando estamos em repouso.</p>



<p>Se consumirmos os nutrientes certos antes de dormir, isso vai dar uma força para seu fígado se desintoxique.</p>



<p><strong>Veja as opções que trouxemos e escolha sua preferida:</strong></p>



<p><strong>1. Chá de camomila</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/cha-de-flores-camomila.jpg" alt="" class="wp-image-2180"/></figure>



<p>Para quem não sabe, a melhor hora para tomar o chá é durante a noite.</p>



<p>Vamos explicar: por possuir propriedades antioxidantes, o chá de camomila ajuda o fígado na limpeza.</p>



<p>Além disso, a bebida é ótima como sedativa, o que ajuda a acalmar o sistema nervoso, melhorando a qualidade do sono e aliviando o estresse.</p>



<p>Por isso, o chá é anti-inflamatório e trata lesões nos músculos.</p>



<p>INGREDIENTES</p>



<p>Meia colher (sopa) de flores de camomila</p>



<p>250mL de água</p>



<p>MODO DE PREPARO</p>



<p>Ferva a água, depois desligue o fogo e adicione a camomila.</p>



<p>Feito isso, deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, beba.</p>



<p>Repita o processo todas as noites por duas semanas.</p>



<p><strong>2. Água quente de limão</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/agua_com_limao-1024x717.jpg" alt="" class="wp-image-2181"/></figure>



<p>O limão tem propriedades diuréticas e de limpeza, que ajudam na saúde do fígado.</p>



<p>INGREDIENTES</p>



<p>1 limão</p>



<p>200 mL de água.</p>



<p>MODO DE PREPARO</p>



<p>Aqueça a água (não precisa ferver) e, em seguida, adicione o suco de limão.</p>



<p>Beba meia hora antes de ir para a cama, durante três semanas seguidas.</p>



<p>3. Água da aveia</p>



<p>Aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, que são excelentes para melhorar a digestão e a saúde do fígado e intestino.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad2" id="quads-ad2" style="float:none;margin:0px;">

</div>




<p>Da mesma forma, produz um efeito relaxante, que aumenta a sensação de bem-estar à noite para promover um sono agradável.</p>



<p>A aveia não contém glúten, mas pode se “contaminar” durante o processo industrial, quando circula por máquinas que também processam cereais como trigo, que contém glúten.</p>



<p>Por isso na embalagem da aveia que você compra no mercado há a frase “contém glúten”.</p>



<p>De toda a forma, a quantidade de glúten oriunda dessa “contaminação” é pequena.</p>



<p>INGREDIENTES</p>



<p>1 xícara de aveia</p>



<p>6 xícaras de água filtrada</p>



<p>1 colher (chá) de canela em pó</p>



<p>MODO DE PREPARO</p>



<p>Mergulhe a aveia na água por sete horas.</p>



<p>Em seguida, coe.</p>



<p>Depois adicione a canela.</p>



<p>Conserve na geladeira.</p>



<p>Beba dois copos à noite: 30 minutos antes do jantar e 30 minutos antes de dormir.</p>



<p>4. Chá de gengibre e limão</p>



<p>Os dois ingredientes juntos são uma verdadeira potência.</p>



<p>Isso porque ajudam a eliminar o excesso de gordura em melhorar a saúde do corpo.</p>



<p>Tanto o gengibre como o limão são ricos em vitamina C e propriedades antioxidantes, que previnem doenças e otimizam o metabolismo.</p>



<p>No caso do gengibre, especificamente, ele é um anti-inflamatório maravilhoso para tratar condições comuns como a celulite.</p>



<p>Além disso, possui um efeito termogênico que aumenta o consumo de calorias e remove toxinas.</p>



<p>O limão, por outro lado, fortalece o sistema imunológico porque atua como um desintoxicante que reduz o inchaço abdominal.</p>



<p>INGREDIENTES</p>



<p>1 pedaço de mais ou menos 5cm de gengibre</p>



<p>1 limão</p>



<p>250mL de água</p>



<p>MODO DE PREPARO</p>



<p>Ferva a água e adicione o gengibre e o suco de um limão.</p>



<p>Feito isso, deixe repousar por 10 a 15 minutos.</p>



<p>Beba pelo menos três vezes por semana, durante 30 dias.</p>



<p>Hipertensos, devido ao gengibre, devem evitar esta receita.</p>



<p>5. Chá de hortelã</p>



<p>Quase todo mundo sabe que chá de hortelã faz bem para a digestão.</p>



<p>INGREDIENTES</p>



<p>2 colheres (sopa) de folhas de hortelã (20 gramas)</p>



<p>250mL de água</p>



<p>MODO DE PREPARO</p>



<p>Ferva a água.</p>



<p>Desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã.</p>



<p>Deixe apurar por uns dez minutos.</p>



<p>Feito isso, beba.</p>



<p>É importante beber meia hora antes de dormir, todas as noites, por três semanas.</p>



<p>Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.</p>



<p>fonte-Cura pela natureza
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>


As 5 bebidas noturnas que desintoxicam o seu fígado enquanto você dorme :
