
<p class="wp-block-paragraph">Que tal aprender a fazer algumas bebidas maravilhosas para desintoxicar o fígado?</p>



<p class="wp-block-paragraph">As receitas que selecionamos são muito práticas e ajudam a queimar calorias, uma ótima dica para quem precisa emagrecer.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Isso porque os ingredientes delas são excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e limpar o sangue.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como você já deve saber, nossa dieta nem sempre é saudável e nosso estilo de vida pode nos expor a uma grande quantidade de toxinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">É por isso que estamos muito felizes com esta matéria!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Queremos que as bebidas desintoxicantes se tornem cada vez mais populares e ajudem principalmente quem tem problemas no fígado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Segundo a medicina chinesa, este órgão funciona melhor no horário que vai da 1h às 3h da madrugada, quando estamos em repouso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se consumirmos os nutrientes certos antes de dormir, isso vai dar uma força para seu fígado se desintoxique.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Veja as opções que trouxemos e escolha sua preferida:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1. Chá de camomila</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/cha-de-flores-camomila.jpg" alt="" class="wp-image-2180"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Para quem não sabe, a melhor hora para tomar o chá é durante a noite.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vamos explicar: por possuir propriedades antioxidantes, o chá de camomila ajuda o fígado na limpeza.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Além disso, a bebida é ótima como sedativa, o que ajuda a acalmar o sistema nervoso, melhorando a qualidade do sono e aliviando o estresse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por isso, o chá é anti-inflamatório e trata lesões nos músculos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">INGREDIENTES</p>



<p class="wp-block-paragraph">Meia colher (sopa) de flores de camomila</p>



<p class="wp-block-paragraph">250mL de água</p>



<p class="wp-block-paragraph">MODO DE PREPARO</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ferva a água, depois desligue o fogo e adicione a camomila.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Feito isso, deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, beba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Repita o processo todas as noites por duas semanas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2. Água quente de limão</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/agua_com_limao-1024x717.jpg" alt="" class="wp-image-2181"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">O limão tem propriedades diuréticas e de limpeza, que ajudam na saúde do fígado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">INGREDIENTES</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 limão</p>



<p class="wp-block-paragraph">200 mL de água.</p>



<p class="wp-block-paragraph">MODO DE PREPARO</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aqueça a água (não precisa ferver) e, em seguida, adicione o suco de limão.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beba meia hora antes de ir para a cama, durante três semanas seguidas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">3. Água da aveia</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, que são excelentes para melhorar a digestão e a saúde do fígado e intestino.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Da mesma forma, produz um efeito relaxante, que aumenta a sensação de bem-estar à noite para promover um sono agradável.</p>
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<p class="wp-block-paragraph">A aveia não contém glúten, mas pode se “contaminar” durante o processo industrial, quando circula por máquinas que também processam cereais como trigo, que contém glúten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por isso na embalagem da aveia que você compra no mercado há a frase “contém glúten”.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De toda a forma, a quantidade de glúten oriunda dessa “contaminação” é pequena.</p>



<p class="wp-block-paragraph">INGREDIENTES</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 xícara de aveia</p>



<p class="wp-block-paragraph">6 xícaras de água filtrada</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 colher (chá) de canela em pó</p>



<p class="wp-block-paragraph">MODO DE PREPARO</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mergulhe a aveia na água por sete horas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Em seguida, coe.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Depois adicione a canela.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Conserve na geladeira.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beba dois copos à noite: 30 minutos antes do jantar e 30 minutos antes de dormir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">4. Chá de gengibre e limão</p>



<p class="wp-block-paragraph">Os dois ingredientes juntos são uma verdadeira potência.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Isso porque ajudam a eliminar o excesso de gordura em melhorar a saúde do corpo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tanto o gengibre como o limão são ricos em vitamina C e propriedades antioxidantes, que previnem doenças e otimizam o metabolismo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No caso do gengibre, especificamente, ele é um anti-inflamatório maravilhoso para tratar condições comuns como a celulite.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Além disso, possui um efeito termogênico que aumenta o consumo de calorias e remove toxinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O limão, por outro lado, fortalece o sistema imunológico porque atua como um desintoxicante que reduz o inchaço abdominal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">INGREDIENTES</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 pedaço de mais ou menos 5cm de gengibre</p>



<p class="wp-block-paragraph">1 limão</p>



<p class="wp-block-paragraph">250mL de água</p>



<p class="wp-block-paragraph">MODO DE PREPARO</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ferva a água e adicione o gengibre e o suco de um limão.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Feito isso, deixe repousar por 10 a 15 minutos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beba pelo menos três vezes por semana, durante 30 dias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hipertensos, devido ao gengibre, devem evitar esta receita.</p>



<p class="wp-block-paragraph">5. Chá de hortelã</p>



<p class="wp-block-paragraph">Quase todo mundo sabe que chá de hortelã faz bem para a digestão.</p>



<p class="wp-block-paragraph">INGREDIENTES</p>



<p class="wp-block-paragraph">2 colheres (sopa) de folhas de hortelã (20 gramas)</p>



<p class="wp-block-paragraph">250mL de água</p>



<p class="wp-block-paragraph">MODO DE PREPARO</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ferva a água.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Deixe apurar por uns dez minutos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Feito isso, beba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">É importante beber meia hora antes de dormir, todas as noites, por três semanas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">fonte-Cura pela natureza
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As 5 bebidas noturnas que desintoxicam o seu fígado enquanto você dorme :
