
<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><strong>O déficit de cálcio ou hipocalcemia é uma condição que não apenas afeta os ossos e os dentes, mas também prejudica nossa saúde a nível global.</strong></p></blockquote>



<p>A hipocalcemia é uma doença que afeta as mulheres com mais frequência. Esta condição tem sua origem em um ;<strong>déficit de cálcio no sangue e conta com muito mais sintomas do que a osteoporose.</strong></p>



<p>O FORMIGAMENTO nos braços e pernas, dificuldades de concentração, a dor muscular, ou até ter palpitações são outros indicadores da hipocalcemia aos quais também devemos estar atentos.</p>



<p>No entanto, o mais complexo desta doença é que ;<strong>pode afetar a nossa qualidade de vida</strong> ;sem que saibamos muito bem a razão.</p>



<p>A seguir oferecemos alguns detalhes básicos sobre esta doença para que você os tenha sempre em mente.</p>



<p>Lembre-se, além disso, de que ;<strong>diante de qualquer dúvida ou incômodo o mais conveniente é consultar um médico.</strong> ;Esta doença pode ser diagnosticada rapidamente com um ;simples exame ;de sangue.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é a hipocalcemia</h2>



<p>Falamos de hipocalcemia quando há um <strong>desequilíbrio em um elemento muito concreto de nosso SANGUE : o cálcio.</strong></p>



<p>Este mineral cumpre funções básicas e essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Temos que levar em conta, além disso, que o cálcio não é necessário somente para ter ossos e dentes fortes.</p>



<p><br></p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/sangue-hipocalcemia.jpg" alt="" class="wp-image-2458"/></figure>



<p>O cálcio ajuda a fazer com que certos hormônios possam cumprir suas funções nos rins e nos intestinos.<br> Este mineral é imprescindível para favorecer a coagulação do sangue.<br> O cálcio também é importante para gerar a transmissão do impulso nervoso e a contração muscular.<br> Além disso, o cálcio contribui para a ativação de muitas enzimas básicas de nosso organismo.<br> Ademais, ajuda nas tarefas internas das membranas celulares: favorece o intercâmbio de oxigênio e nutrientes.<br> Favorece a absorção de uma vitamina essencial: a vitamina B12.<br> Quais são os sintomas da hipocalcemia?<br> Estresse e ansiedade. Começamos a passar por épocas em que não conseguimos enfrentar nossas responsabilidades cotidianas: temos dificuldades de concentração, nos sentimos confusos, alterados…<br> Outro dos sintomas mais comuns é o formigamento muscular. Sentimos incômodos no rosto, nas extremidades… é quase como se tivéssemos formigas sob a pele.<br> Cansaço, câimbras musculares, dormência nas mãos.<br> Problemas nos dentes, que ficam muito frágeis.<br> Fraqueza no cabelo, e pode-se sofrer de alopécia.<br> Além disso, a hipocalcemia também causa diversos problemas na pele. É possível senti-la muito seca e inclusive sofrer de eczema ou dermatite.<br> Também notaremos nossas unhas mais frágeis.</p>
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<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/queda-de-cabelo-sintoma-hipocalcemia.jpg" alt="" class="wp-image-2459"/></figure>



<h2 class="wp-block-heading">O que causa a hipocalcemia</h2>



<p><strong>Uma das causas mais comuns da hipocalcemia é o déficit de vitamina D.</strong> ;Uma falta deste mineral afetará, por exemplo, a glândula da tireoide, e dificultará a regulação do metabolismo do cálcio no organismo.</p>



<p>Além disso, existem muitas outras coisas que somente os especialistas poderão diagnosticar:</p>



<ul><li>Insuficiência renal crônica.</li><li><strong>O déficit de magnésio</strong> também é outra causa muito comum da hipocalcemia.</li><li><strong>Alguns medicamentos</strong> (diuréticos, tratamentos hormonais, antibióticos…) também podem causar problemas na síntese de cálcio no nosso corpo.</li><li>Consumir em excesso cafeína ou bebidas com gás também é perigoso.</li><li></li></ul>



<p>Como tratar a hipocalcemia?<br>
O tratamento é algo que os especialistas irão decidir com base em nossas necessidades particulares.</p>



<p>No entanto, esta doença costuma ser combatida por meio da administração de suplementos de cálcio por via oral e vitamina D.</p>



<p>O objetivo é manter os valores de cálcio no limite do normal. No entanto, o problema de administrar o cálcio é que podemos sofrer a longo prazo de pedras nos rins.</p>



<p>Para evitá-lo, o mais adequado é manter uma dieta equilibrada, com pouco sal e com muito líquido.</p>



<p></p>



<p><strong>É possível prevenir a hipocalcemia?<br></strong> Em primeiro lugar, é importante esclarecer algo: nunca se deve tomar suplementos de cálcio por conta própria. Isso é algo que cabe ao médico decidir. A automedicação é perigosa e pouco recomendável.</p>



<p>Tendo em vista que nós não podemos saber se sofremos de hipocalcemia, não devemos correr o risco de elevar nosso nível de cálcio a troco de nada por meio de suplementos.</p>



<p>O melhor é consultar um médico para conhecer nossas necessidades particulares.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/vitamina-D-hipocalcemia-500x412.jpg" alt="" class="wp-image-2460"/></figure>



<ul><li></li></ul>



<p>Vale a pena lembrar que <strong>o cálcio não está somente nos LATÍCINIOS </strong>Podemos encontrar este mineral em leguminosas como a LENTILHA e o grão de bico. Os ovos, as nozes e o brócolis também são alimentos muito adequados.</p>



<p>Trata-se, simplesmente, de<strong> ;manter uma dieta variada e equilibrada onde não falte nenhum nutriente.</strong></p>



<p>Para prevenir a hipocalcemia, é importante ;<strong>cobrir nossas reservas de vitamina D e de magnésio.</strong></p>



<p>Por isso, não hesite em ;<strong>fazer um pouco de exercício.</strong> ;Sair para caminhar e aproveitar os raios de sol para sintetizar a vitamina D é importante.</p>



<p>E uma vez mais, lembramos que ;<strong>em caso de dúvidas o melhor é consultar um médico</strong>, já que ele será o responsável por decidir se devemos ou não ingerir complementos ricos nestes elementos.</p>



<p>Ainda, também é importante cuidar da saúde de nossa tireoide, já que ela cumpre uma função crucial ;relacionada ao cálcio.</p>



<ul><li>fonte-<a href="https://melhorcomsaude.com.br/hipocalcemia-sintomas-doenca-silenciosa/?fbclid=IwAR2Trs9Ul27B3lA-of_qC1onGi7xMaM6tJVaYoMQcFtfY_IQfClepr6KCq0">Melhor com saúde</a></li></ul>

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Hipocalcemia, sintomas da doença silenciosa que você precisa conhecer
