
<p>Desde os tempos antigos, a natureza tem sido a principal fonte de medicina para os seres humanos. Nele podemos encontrar todas as propriedades e nutrientes que precisamos para curar muitas doenças .</p>



<p>Por isso, muitos decidiram deixar a medicina convencional de lado para usar a medicina natural. ;A maior vantagem disso é que ela não causa danos e é cara como convencional.</p>



<p>Uma bebida natural que serve para tratar muitas coisas é preparada com limão e chia. ;Este poderoso batido ajuda-nos a ; ;<strong>prevenir a gripe, a limpar o corpo e a evitar o ;<a href="http://saudefitnessofc.com/3-receitas-a-base-de-limao-pra-queimar-gordura-na-barriga-e-limpar-o-corpo/">acúmulo de gordura</a></strong> ;. ;É por isso que muitas pessoas em todo o mundo decidiram incluí-lo em sua dieta. ;Se você também quiser fazê-lo, mostraremos como se preparar facilmente em sua casa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">BEBIDA DE LIMÃO E CHIA PARA QUEIMAR GORDURA ACUMULADA:</h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/5-3-1024x571.jpg" alt="" data-id="2353" data-link="https://coisasdevovo.com.br/?attachment_id=2353" class="wp-image-2353"/></figure></li></ul>



<p> Por si só, cada um desses ingredientes é muito bom e saudável. No entanto, <strong>quando os combinamos em uma bebida, o resultado é surpreendente</strong> . A melhor parte de tudo é que ambos são muito baratos e fáceis de obter. Portanto, todos podemos prepará-lo, se desejarmos. </p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>O que vamos precisar:</strong></h3>



<h3 class="wp-block-heading">Ingredientes:</h3>



<ul><li>Suco de limão (1 unidade).</li><li>Sementes de Chia (1 colher de sopa).</li><li>Mel (1 colher de sopa).</li><li>Água (1 1/2 copos).</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação e uso:</strong></h3>



<p>Para começar, devemos mergulhar as sementes de chia por pelo menos 1 hora. ;Quando eles absorvem a água, eles se parecem com bolas de gel devido à fibra que eles contêm. ;Exaustos, misturamo-los com a quantidade de água indicada acima e o suco de limão. ;Por fim, ; ;<strong>trazemos todos os ingredientes ao liquidificador e nos liquefazemos muito bem</strong> ;.</p>



<p>Este delicioso suco deve ser consumido todos os dias em jejum durante as manhãs. ;Ao fazer isso, vamos acelerar nosso metabolismo e perder peso de forma rápida e eficaz.</p>



<h2 class="wp-block-heading">BENEFÍCIOS DE SEUS PRINCIPAIS INGREDIENTES</h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://coisasdevovo.com.br/wp-content/uploads/2019/01/6-5-1024x570.jpg" alt="" data-id="2354" data-link="https://coisasdevovo.com.br/?attachment_id=2354" class="wp-image-2354"/></figure></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">LIMÃO</h2>



<ul><li>Contém muitas vitaminas (B, C e P), além de minerais como potássio, fósforo, flúor, sódio, magnésio, ferro e cálcio.</li><li>É um poderoso depurador para o corpo.</li><li>Tem muito poucas calorias (29 calorias em cada 100 gramas de suco).</li><li>É rico em fibras que nos ajuda a eliminar toxinas do corpo.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">CHIA</h2>



<ul><li>É um poderoso antioxidante natural.</li><li>Possui alto teor de fibras, cálcio, proteínas e ácidos graxos ômega 3.</li><li>Eles dão uma sensação de saciedade que elimina a ansiedade alimentar.</li><li>Reduz os níveis de açúcar no sangue.</li></ul>



<p>Embora esta bebida seja extremamente poderosa para perder peso, é necessário acompanhá-la com uma dieta balanceada e algumas atividades físicas. Se você fizer isso, você terá resultados surpreendentes em menos tempo do que você imagina. </p>



<p>fonte<a href="http://saudefitnessofc.com/limao-e-chia-o-maior-queimador-de-gordura-dos-ultimos-tempos-prepare-os-corretamente/?fbclid=IwAR0qO02G-UHmhJk6XdsPsgNBaTPTZksF6lvbavs3b3-WEZqWlU89LwfFfmI">-Saúde fitness</a></p>

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Limão e Chia o maior queimador de gordura dos últimos tempos
