
<h2 class="wp-block-heading">A imersão em água quente com vinagre e sal promete fazer milagres</h2>



<p> ;Não há nada pior do que uma dor no nervo ciático.</p>



<p>Só quem sofre desse mal, sabe o quanto é difícil conviver com dores agudas, em uma parte da perna ou quadril e dormência em outras partes.O nervo ciático vai desde a coluna lombar até os pés. ;Ele é responsável pelo movimento dos músculos das pernas, permitindo as articulações dos membros inferiores e a geração dos sentidos.</p>



<p>No geral, a dor é causada por algum tipo de inflamação ou dano ao nervo ciático ou pela pressão da coluna sobre o nervo.</p>



<p>Isso ocorre, sobretudo, em razão de tumores, compressão da coluna lombar, lesões, fraturas, traumas, anomalias congênitas, hérnia de disco, osteoartrite ou até por espasmo muscular.</p>



<p>Problemas no nervo ciático podem provocar perda da sensibilidade ou ;redução dos reflexos da área atingida, diminuição da tração muscular, sensação de formigamento e queimação nos membros, dores lombares e dificuldades para ficar em pé ou sentar, além do incômodo até mesmo para tossir, espirrar ou rir.</p>



<p>Isso, claro, ;não torna fácil a vida de ninguém que sofra esse infortúnio. Sem contar que, com a idade, ele tende a aumentar.</p>



<p>Pessoas sedentárias, obesas, levantadores de peso, diabéticos e profissionais que permanecem muito tempo dirigindo são os mais afetados.</p>
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<p>O ;tratamento exige o acompanhamento de um bom especialista, que irá investigar as causas do problema e definir a melhor forma de cuidar do seu caso.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Como aliviar as dores em apenas 10 minutos:</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Ingredientes:</h4>



<ul><li><strong>Água:</strong>20 litros;</li><li><strong>Vinagre de maçã:</strong> ;1/2 litro</li><li><strong>Sal grosso:</strong> ;1 colher de sopa.</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Modo de preparo e uso:</h4>



<p>1. Antes de dormir, encha uma bacia com cerca de 20 litros de água quente o suficiente para ser suportável ;pela pele;</p>



<p>2. ;Acrescente todos os ingredientes;</p>



<p>3. Misture a água até dissolver o sal e depois ponha os pés dentro;</p>



<p>4. Relaxe e permaneça nessa imersão por uns 10 minutos ou até a água esfriar;</p>



<p>5. Seque os pés e mantenha-os aquecidos, ;de preferência com uma meia grossa de lã, se estiver muito frio.</p>



<p><strong>Dica:</strong> ;Não ponha os pés diretamente no chão por alguns dias.</p>



<p>Você pode fazer esse tratamento uma vez a cada seis meses.</p>



<p>É importante destacar que pessoas com hipertensão ;arterial não podem fazer uso desse tratamento, uma vez que a pele pode absorver o sal e agravar problemas de saúde.</p>



<p><strong>Atenção:</strong> ;As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.</p>



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Trate a dor ciática em 10 minutos
