<p class="western" align="JUSTIFY">É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi.</p>
<p align="JUSTIFY"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/28j0RrT93zE" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p class="western" align="JUSTIFY"><strong><b>Receita</b></strong></p>
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<div id="av-container" dir="LTR"><strong><b>Ingredientes</b></strong></div>
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<p class="western" align="JUSTIFY">8 Rodelas grossas de abacaxi</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Uma colher (chá) de canela em pó</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Cravinho em pó</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Coloque as rodelas de abacaxi numa forma retangular. Num recipiente, misture a canela e o cravinho e espalhe sobre as rodelas de abacaxi. Leve as rodelas de abacaxi ao forno pré aquecido a 180º aproximadamente 10 minutos, ou até estarem douradas.</p>
<p class="western" align="JUSTIFY"><strong><b>Benefícios do Abacaxi</b></strong></p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Por conter celulose, ajuda no bom funcionamento intestinal.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Acelera a cicatrização dos tecidos.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Diminui a pressão arterial.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Auxilia no tratamento de pedras nos rins.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Combate viroses.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Combate anemias.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Auxilia no problema da retenção de líquidos.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Ajuda a perder peso.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY">Além de ótimo purificador do sangue, é diurético e ajuda a digestão.</p>
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<p class="western" align="JUSTIFY"><strong><b>Composição Nutricional do Abacaxi (100 g)</b></strong></p>
<p class="western" align="JUSTIFY">Calorias 48 kcal Proteínas 0,54 g Carboidratos 12,63 g Fibras 1,4 g Cálcio 13 mgMagnésio 12 mg Manganês 1,17 mg Fósforo 8 mg Ferro 0,28 mg Potássio 115 mg Cobre 0,09 mg Vitamina A 56 UI Vitamina B1 0,79 mg Vitamina B6 0,11 mgVitamina C 36,2 mg</p>
<p class="western" align="JUSTIFY">O abacaxi possui vitaminas como A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras, é diurético e, contem poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas).</p>
<p class="western" align="JUSTIFY">Além disso o abacaxi também auxilia a digestão e melhora a circulação.</p>
<p class="western" align="JUSTIFY">O abacaxi também tem propriedade anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.</p>
<p class="western" align="JUSTIFY">De volta à receita – além de abacaxi, ela leva dois ingredientes que também possuem ação emagrecedora: a canela e o cravo-da-índia. E tem um preparo muito rápido.</p>
<p class="western" align="JUSTIFY">Vale a pena fazer! Gostou dessa receita? Comente qual matéria você gostaria de ver por aqui.</p>
<p class="western" align="JUSTIFY">Não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares.
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ABACAXI ASSADO NO FORNO COM CANELA UMA SOBREMESA DELICIOSA, FÁCIL E AJUDA A EMAGRECER
