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Parmegiana de peixe: Uma refeição saudável e delicioso

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Essa receita  de Parmegiana de peixe feito com  o delicioso  merluza   que todos amam, bem simples de preparar . Excelente de inovar o cardápio da semana e preparando algo gostoso por demais. Somos fãs de peixe e por esse motivo trouxe a vocês essa receitinha pra preparar na refeição principal.

 

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

 

Tempere o peixe  com sal e pimenta. Passe na farinha de trigo, nos ovos batidos e na farinha de rosca. Frite em fogo médio o alho no azeite.

Junte o tomate e refogue por 5 minutos. Bata no liquidificador e volte a  panela. Tempere com sal e misture e distribua o molho de tomate sobre os filés.

Espalhe a mussarela ralada por cima e leve ao forno preaquecido por 10 minutos.Sirva.

 

Por hoje é só meus amores, compartilha essa receitinha se você gostou, fico agradecida. Um abraço carinhoso e Deus te abençoe!

 

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