Filé de Peixe ao Coco, confira essa receita deliciosa!

Se você ainda não adicionou o peixe em seu cardápio, está perdendo de deixar sua vida mais saudável. São diversos nutrientes que fazem bem para a nossa saúde. Pensando nisso preparamos essa receita deliciosa com muito carinho para você.

Acompanhe o modo de preparo e desejamos sucesso para você com essa receita.

Ingredientes:

  • 1 e ½ kg de filé de badejo
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 caixa de molho de tomate (520 g)
  • 1 copo de requeijão cremoso (200 g)
  • 1 vidro de leite de coco (200 ml)
  • 2 colheres (sopa) de azeite para untar

Modo de preparo:

Em uma tigela, tempere os filés com sal e pimenta-do-reino. Coloque em um refratário untado com azeite e reserve.

No liquidificador, bata o molho de tomate, o requeijão e o leite de coco até que fique homogêneo. Despeje esse molho sobre o peixe no refratário, cubra com papel-alumio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.

Se desejar, sirva polvilhado com salsa picada  e rodelas de tomate acompanhado de salada e arroz. Prontinho!

 

Gostou da receita? Então compartilhe essa receita com seus amigos e familiares. Agradecemos desde já!

 

Imagem:Daiana Drumond

Receita deliciosa de Filé de peixe gratinado

Esse filé de pescada  é maravilhoso  e o ideal é comer peixe duas vezes por semana,sua saúde agradece.Confira a receita e o passo a passo e arrase ai  na cozinha com esse prato.

ingredientes

  • 1/2 Kg de filés de pescada
  • 1 cubinho de caldo de legumes
  • 1/2 suco de limão
  • 3 colheres de sopa de maizena
  • 3 xícaras de chá de leite
  • 1 xícara de maionese pronta
  •  2 colheres de queijo ralado

 

Modo de preparo

Tempere os filés com cubinho de caldo de legumes misturado ao suco de limão.Deixe por 1 hora neste tempero.Á parte,dissolva a maizena no leite e leve ao fogo para ferver.durante 10 minutos.

Acrescente a maionese e retire do fogo,coloque os filés em uma forma refrátaria,intercalando com o molho.

Polvilhe com queijo ralado,leve ao forno

(Se preferir  usar também mussarela picadinha para gratinar)

Dourado assado

Hoje   vou ensinar uma receitinha básica  de peixe a tainha,pois peixe é muito bom para nossa saúde,é bom variar e deixar carne vermelha de lado,pelo menos uma vez por semana.Acompanhe o modo de preparo e todo sucesso  com essa receita.

Ingredientes

  • 1  dourado
  • 1 cebola picada
  • salsinha e cebolinha  á gosto
  • 1 folha de louro
  • suco de limão e azeite de oliva
  • 100 gramas de manteiga
  •  sal e pimenta do reino á gosto fatias de limão
  • batatinhas douradas

Modo de preparo

Limpe ,escame e lave bem  o dourado ,tempere com sal cebola picada,salsa e cebolinha,pimenta do reino e uma folha de louro.

Coloque numa travessa a tainha e regue com suco de limão.Para assar,passe o dourado para uma assadeira,regando-o com manteiga e um pouco de azeite  e um pouco do molho que ficou depositado na travessa,regue de vez enquanto  ,e depois de assado retire-o para uma travessa,enfeitando com folhas de alface.

Disponha sobra o peixe rodelas de limão e á sua volta coloque as batatinhas douradas de forno.

 

fonte da imagem:https://www.cincoquartosdelaranja.com

Bolinho de Bacalhau delicioso

Ingredientes:

1 colher (sopa) de azeite ½ colher (sopa) de alho 2 colheres (sopa) de cebola picadinha 2 batatas médias cozidas, descascadas e amassadas (+/- 280 g) 1 ovo batido 200 g de bacalhau cozido e desfiado (1 xícara de chá) ¼ xícara (chá) de farinha de rosca (30 g) 1 colher (sopa) de azeite salsinha picadinha, pimenta-do-reino moída e sal a gosto

– Modo de preparo:

Numa panela com 1 colher (sopa) de azeite refogue ½ colher (sopa) de alho, 2 colheres (sopa) de cebola picadinha até dourar.

Transfira o refogado para numa tigela, adicione 2 batatas médias cozidas e amassadas, 1 ovo batido, 200 g de bacalhau cozido e desfiado, ¼ xícara (chá) de farinha de rosca, 1 colher (sopa) de azeite, salsa picadinha, pimenta-do-reino moída, sal a gosto e misture bem até formar uma massa homogênea.

Pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e frite em óleo quente até dourar.

Retire e escorra em papel absorvente.

Sirva em seguida.

Receita de Filé de tilápia empanado

INGREDIENTES

1 kg de filé de tilápia

200 g de farinha de rosca

200 g de farinha de trigo

sal a gosto

pimenta-do-reino a gosto

200 ml de leite

3 ovos

óleo de girassol

MODO DE PREPARO

Bata os ovos e o leite em uma bacia e tempere com sal e pimenta-do-reino.

Em um recipiente coloque a farinha de trigo e em outro a farinha de rosca.

Tempere a tilápia com sal e pimenta-do-reino, corte em pedaços pequenos de sua preferência.

Passe as tilápias primeiramente pela farinha de trigo, empanando os dois lados.

Passe pela mistura de ovos e leite e passe na farinha de rosca, empanando dos dois lados.

Fritar em óleo bem quente por 3 minutos.

 

 

SARDINHA AO FORNO COM BATATA, CEBOLA E TOMATE

INGREDIENTES

  • 4 batatas médias cozidas com sal e fatiadas
  • 500 g de sardinha abertas, temperadas com pimenta-do-reino limão e sal
  • 1 cebola media fatiada
  • 3 tomates picados
  • Orégano
  • 1/2 xicara de cheiro verde picados
  • 4 colheres azeite

MODO DE PREPARO

  1. Forre uma forma refrataria com as batatas fatiadas, faça uma camada com as sardinhas abertas, depois a cebola fatiada, os tomates picados, salpique um pouco de sal, orégano e cheiro verde.
  2. Por cima de tudo regue o azeite.
  3. Cubra com papel alumínio e leve ao forno em fogo baixo por 15 minutos.
  4. Tire o papel alumínio e deixe dourar por mais 15 minutos.
  5. Pode ser servido com arroz branco e uma saladinha de folhas.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

  • Dica: pode-se tirar os espinhos da sardinha, depois que elas estiverem abertas, é só puxar os espinhos do sentido do corpo para o rabo. Com cuidado para elas não quebrarem. É simples e evita o incômodo de ter que tirar no prato.
  • fonte- Tudo  gostoso

Manjubinha Frita com Molho Especial

INGREDIENTES
PARA AS MANJUBINHAS

  • 500g de manjubas limpas
  • suco de limão a gosto
  • sal a gosto
  • 2 ovos batidos
  • 1 xícara de chá de farinha de rosca
  • óleo para fritar

PARA O MOLHO

  • 1 xícara chá de maionese
  • 1 colher de sobremesa de suco de limão
  • 1 colher de chá de salsa picadinha
  • ¼ de xícara de chá de picles ou tomates cerejas picados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • COMO FAZER MANJUBINHA FRITA COM MOLHO ESPECIAL
    MODO DE PREPARO DAS MANJUBINHAS

    1. Tempere as manjubas com o suco de limão e o sal. Deixe descansar no tempero por 30 minutos.
    2. Retire as postas do tempero e passe-as nos ovos batidos e na farinha de rosca.
    3. Frite em óleo quente, em fogo médio, e escorra em papel toalha.

    MODO DE PREPARO DO MOLHO

    1. Misture os ingredientes do molho e sirva com as manjubas.

    Dica: Acompanha muito bem um arroz branco soltinho e uma salada leve.

    Fonte: Receita Minuto

Peixe Frito Sequinho

Ingredientes:
1,5 kg de peixe (Traíra, Merluza, Pescada, Badejo, Cação, Tilápia)
2 dentes de alho amassados
suco de 1 limão
pimenta do reino a gosto
sal a gosto
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de fubá
1 colher (sopa) de amido de milho (Maizena)

Modo de Preparo:

  1. Limpe o peixe e corte-o em postas, em filé ou use ele inteiro.
  2. Em seguida tempere o peixe o suco do limão, alho, sal e pimenta do reino a gosto.
  3. Cubra e deixe descansar por 30 minutos no tempero.
  4. Numa tigela, junte a farinha de trigo, o fubá e o amido de milho (Maizena).
  5. Empane o peixe nessa mistura e depois leve para fritar em óleo quente.
  6. Acomode o peixe em papel toalha para tirar o excesso de óleo.
  7. Sirva em seguida.

Filé de Peixe empanado maravilhoso

Filé de Peixe empanado maravilhoso 

– Ingredientes:
4 filés de peixe (pescada, merluza, tilápia, etc)
Suco de limão
Sal e pimenta moída na hora
Farinha de trigo
3 ovos batidos (misturados)
250 ml de leite

– Modo de fazer:


Tempere os filés com sal, pimenta e limão só na hora em que for preparar. No liquidificador coloque os ovos, o leite, 1 pitada de sal e um fio de óleo.

Bata para misturar e vá adicionando farinha de trigo até obter um creme grossinho (parecido com massa de panquecas). Aqueça uma boa porção de óleo em frigideira grossa.

Assim que o óleo estiver quente (em fogo médio), passe os filés temperados pela massa preparada (escorra um pouco) e frite uma unidade por vez no óleo.

Vire com cuidado para dourar o outro lado pois essa massa é muito sensível (não deixe escurecer demais). Retire com o auxílio de dois garfos e escorra em papel toalha.

créditos-Receitas do thales

Salmão Assado na Manteiga com Ervas

Ingredientes
1 lombo de salmão de aproximadamente 1,5kg (pode ser com pele)
4 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
1/2 xícara (chá) de ervas variadas (gosto de usar salsinha, ceboulette, alecrim e hortelã) bem picadas
1 colher (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de vinho branco
1/2 colher (chá) de sal
pimenta calabresa a gosto
500g de batatas bolinha descascadas

Modo de Preparo:

Numa tigelinha misture a manteiga em temperatura ambiente, o azeite, o vinho branco, as ervas picadas, a pimenta calabresa e o sal até formar uma pastinha e reserve. Unte a assadeira com azeite. Deite o salmão sobre uma assadeira grande de modo que ele caiba inteiro (não o deixe apertado na assadeira e nem sobrando espaço demais) com a pele para baixo e por cima espalhe bem a pastinha de manteiga. Reserve a pastinha que sobrar. Cozinhe as batatinhas descascadas em água até que fiquem al dente. Tempere as batatinhas com a pasta de manteiga que sobrou e preencha os espaços laterais da assadeira que está o salmão. Preaqueça o forno a 200º por 10 minutos, cubra toda a assadeira com papel alumínio e leve para assar por 25 a 30 minutos ou até que as batatinhas estejam levemente douradas e o salmão assado. (para verificar o ponto exato de cozimento do salmão basta espetar uma faca pontuda bem no meio do filé – na parte mais gordinha – e afastar a carne. Se ela estiver toda cor de rosa e suculenta já está pronta.) Retire o papel alumínio e deixe mais 5 minutos para dar uma corzinha bonita no peixe e sirva  em seguida.