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Bifes em tiras com quiabo

Poucos amam mas muitos adora quiabo, bem feitinho é delicioso e a melhor carne é Alcatra em tirinhas, Uma boa opção para seu almoço e vai ser só elogios em sua casa.

Ingredientes

  • 400g de quiabo inteiros
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 500g de alcatra em tiras Sal,
  • pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola em cubos
  • Suco de 1 limão

Modo de preparo:

Lave os quiabos, seque e fatie, Aqueça uma frigideira grande com metade do óleo, em fogo alto e doure a carne em 2 ou 3 etapas para não juntar água.

Tempere com sal e pimenta e reserve,

Na mesma panela, em fogo médio 150graus +-, aqueça o restante do óleo e doure o alho. Refogue a cebola por 2 minutos e acrescente o quiabo.

Tempere com sal, pimenta e o suco de limão.

Refogue mexendo por 5 minutos ou até a baba secar e o quiabo dourar levemente, Misture a carne e despeje em uma travessa que desejar em sua casa, Polvilhe com cheiro-verde e sirva.

uma delicia, todos vão amar, gostou da receita compartilha com seus amigos e familiares.

 

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