- Não contém leite.
- Não contém glúten.
INGREDIENTES:
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 2 colheres de cacau ou chocolate em pó
- Caso deseje, pode acrescentar um pouquinho de açúcar (2 colheres de chá), mas a banana já faz o papel de adoçar.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes em um mixer e despeje em uma caneca. Leve ao microondas de 1 a 2 minutos (dependendo da potência do seu forno).
fonte- mepoenahistoria.com.br
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