NGREDIENTES
- FRUTAS:
- Morangos a gosto
- 2 kiwis
- 1 manga
- 3 fatias de abacaxi
- 1 maça vermelha
- MOLHO:
- 2 colheres (sopa) de suco de laranja fresco
- 200 ml de iogurte natural
- 3 folhas de hortelã picadinho
-
PREPARO
- Lave bem as frutas, pique em pequenos cubinhos.
- Dentro de um recipientes misture os ingredientes do molho.
- Coloque as frutas dentro de uma tigela, depeje o molho de iogurte e misture com uma colher.
- Sirva.
- DICA: Você pode optar pelas frutas do seu gosto, também pode trocar o iogurte natural pelo desnatado ou de kefir. O suco de laranja pode ser substituído pelo suco de limão. Pode ser acrescentado castanhas, frutas secas, aveia ou granola. Dobre a receita do molho se preferir fica mais gostoso.
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