Post Aleatorio
Dicas

Tem insonia na menopausa?

A falta de sono é uma reclamação comum entre as mulheres que estão passando pelo climatério. Saiba o que a insônia pode causar e como fugir dela. Uma das condições que mais aparecem ou se agravam durante o climatério é a insônia. Calcula-se que 60% das mulheres nessa fase chegam a encará-la. Há vários motivos para isso, a começar pelas …

Dicas

Não quer ter perca de memoria? faça execícios diários

Manter o corpo em atividade pode trazer importantes benefícios para a memória, A memória de trabalho, capacidade do cérebro de armazenar e organizar informações à medida em que realizamos determinadas tarefas, funciona melhor enquanto as pessoas estão em movimento, seja caminhando ou praticando esportes. A memória de trabalho, também conhecida como memória operacional, é responsável por operações …

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Panetone caseiro de chocolate

Se há algo mais gostoso que um panetone tradicional, só pode ser um chocotone caseiro! Se você nunca preparou panetone em casa, o TudoReceitas.com ensina-lhe como fazer. Não resista a este panetone caseiro de chocolate, com recheio incluído, e coloque mãos ao trabalho para surpreender todos neste Natal (incluindo você mesmo)!   Ingredientes: Para a esponja:  1 xícara …