Se você é viciado em refrigerante e sempre buscou por uma alternativa mais saudável e tão gostosa quanto, precisa aprender a fazer essa “Fanta caseira”.
Cheio deingredientes funcionais, como a cenoura que é rica em betacaroteno, vitaminas e minerais e o suco de limão, que é um aliado do sistema imunológico, a receita natural fica supersaudável. A seguir, veja como é fácil de prepará-la.
Receita de refrigerante de laranja natural
Ingredientes
- 2 cenouras médias
- Suco de um limão
- 1 col. (sopa) de mel
- Pedaços de casca de 1 laranja
- 1 litro de água
- 1/2 litro de água com gás
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com água, exceto a água gaseificada. Passe por uma peneira e acrescente a água com gás gelada antes de servir.
fonte-Vix hummm
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