INGREDIENTES
• 2 ovos
• 1/2 vidro de leite de coco (100 ml)
• 1/2 xícara (chá) de óleo de girassol
• 1 xícara (chá) de açúcar mascavo ou demerara
• 2 bananas maduras em rodelas
• 2 xícaras (chá) de farinha de coco
• 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
• 2 xícaras (chá) de abobrinha ralada com casca
(300 g)
COBERTURA
• 1/2 vidro de leite de coco (100 ml)
• 1 e ½ colher (sopa) de cacau em pó
• 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo
• 1 colher (sopa) de goma de tapioca
30 Dias de Cardápio para Gastar Menos de R$ 600 por Mês
Pare de perder tempo pensando no almoço e jantar todos os dias. Receba um planejamento completo com 30 dias de refeições, economize tempo, reduza desperdícios e organize sua rotina alimentar.
✅ Mais praticidade no dia a dia
✅ Economia nas compras do mercado
✅ Menos desperdício de alimentos
✅ Ideal para toda a família
Acesso imediato após a compra.
MODO DE PREPARO
Misture bem os ingredientes e distribua em
forminhas descartáveis apoiadas em moldes de metal
para muffin, Leve ao forno médio preaquecido (180 °C)
por cerca de 30 minutos ou até dourarem. Deixe esfriar
e decore com a cobertura.
Cobertura
Misture os ingredientes em uma panela e leve ao fogo
médio, mexendo sempre, até engrossar. Deixe esfriar
e disponha em saco de confeitar com bico pitanga.
