Aqui vai uma receitinha bem nutritiva Panqueca de aveia e Banana pra você ter uma manhã saudável . Adoro fazer aqui em casa, simples e cheio de sabor. Veja a receita como faz e com certeza vai querer fazer sempre.Depois é só servir com mel,frutas frescas ou chantily.
INGREDIENTES:
- 2 bananas maduras
- meia xicara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 colher de mel se preferir
- meia colher de sopa de óleo de sua preferência
- meia colher de sopa canela em pó
- 1 pitada de sal
MODO DE PREPARO:
Amasse as bananas em uma tigela até ficar bem lisa.
Adicione o ovo e misture
- bem, adicione a aveia,mel, óleo,canela e sal.
Misture até ficar homogêneo.Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.Despeje uma concha da massa na frigideira e cozinhe por 2 ou 3 minutos,até aparecer bolhas na superfície.
Amigos! Faça receitinha que tenho certeza que vai amar. Um abraço de vó.
